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Workbook: EFFIZIENT STATT ERSCHÖPFT – Smarte Strategien für ein besseres Zeitmanagement

Willkommen in meiner SouveränitätsSchmiede
Klarheit gewinnen. Sicherheit ausstrahlen. Souverän führen.

Für Frauen, die ihre Führungsqualitäten in wirtschaftlichen Unternehmen oder pädagogischen Einrichtungen auf das nächste Level bringen wollen

Bereit, souverän und selbstsicher zu führen?

Dein Team zu inspirieren und gemeinsam Erfolge zu feiern?

Starte jetzt deine Reise zu klarer und authentischer Führung!

Hi, mein Name ist Janine

Leidenschaftliche Mentorin und Beraterin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in Leitungspositionen und 7 Jahren Coaching-Erfahrung.

Ich weiß genau, wie aufregend und herausfordernd es ist, von der Fachkraft zur Führungskraft zu wechseln – ob in der Wirtschaft oder in pädagogischen Einrichtungen.

Meine Mission:

Ich begleite dich dabei, mit Klarheit und Souveränität zu führen – für ein starkes Team und nachhaltigen Erfolg.

Mit praxisnahen Strategien und einem klaren Fokus auf deine individuellen Stärken.

Bekannt aus:

Mit mir arbeiten

Souverän auftreten
Überzeuge bei Verhandlungen & Präsentationen – mit Sicherheit und Authentizität.
Das beste Team formen
Stärkeres Team, bessere Zusammenarbeit, mehr Erfolg.
Präsentieren ohne Lampenfieber
Klar, überzeugend & selbstsicher.

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Für pädagogische Fach- und Führungskräfte

Vom Teammitglied zur Führungskraft
Sicher und selbstbewusst in deine neue Rolle wachsen – mit Klarheit und Struktur.
Effiziente Dienstbesprechungen & Elternabende
Strukturiert, zielführend und wertschätzend kommunizieren – für mehr Wirkung und weniger Stress.
Souverän in schwierigen Situationen
Gelassen und professionell auf herausfordernde Gespräche reagieren.

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Erstellt von

janinecoaching

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1. Wie reagiere ich, wenn jemand meine Meinung nicht teilt?

Ich akzeptiere die Meinung des anderen und respektiere sie

Ich versuche, die anderen von meiner Meinung zu überzeugen, auch wenn es zu Konflikten führt

Ich werde wütend und greife den anderen persönlich an.

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2. Wie reagiere ich, wenn ich einen Fehler gemacht habe?

Ich schiebe die Schuld auf andere und versuche, den Fehler zu vertuschen

Ich ignoriere den Fehler und hoffe, dass ihn niemand bemerkt

Ich gebe den Fehler zu, entschuldige mich und versuche, ihn zu korrigieren

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3. Wie reagiere ich, wenn ich in einer unangenehmen Situation bin?

Ich bleibe ruhig, denke nach und reagiere angemessen

Ich werde panisch und verliere die Kontrolle über meine Emotionen

Ich ignoriere die Situation und hoffe, dass sie von selbst verschwindet

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4. Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse und Grenzen gegenüber anderen?

Ich verstecke meine Bedürfnisse und Grenzen, um Konflikte zu vermeiden

Ich lasse andere über meine Bedürfnisse und Grenzen entscheiden

Ich bin klar und deutlich in meiner Kommunikation und stehe für meine Bedürfnisse ein

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5. Wie gehe ich mit Kritik um?

Ich reagiere wütend und fühle mich persönlich angegriffen

Ich nehme konstruktive Kritik an und versuche, daraus zu lernen

Ich ignoriere Kritik und tue so, als ob sie mich nicht beeinflusst

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6. Wie gehe ich mit Stress um?

Ich lasse mich komplett vom Stress überwältigen und verliere die Kontrolle

Ich finde gesunde Bewältigungsstrategien wie Sport oder Meditation

Ich ignoriere den Stress und hoffe, dass er von alleine verschwindet

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7. Wie gehe ich mit unsicheren Situationen um?

Ich werde ängstlich und kann keine klaren Entscheidungen treffen

Ich gebe die Verantwortung an andere ab und lasse sie die Situation lösen

Ich bleibe ruhig und versuche, die Situation zu analysieren und angemessen zu reagieren

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8. Wie wichtig ist Selbstreflexion für ein souveränes Auftreten?

Selbstreflexion ist nur für andere Menschen relevant

Selbstreflexion ist hilfreich, um eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und daran zu arbeiten

Selbstreflexion ist unwichtig

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9. Wie wichtig ist eine positive Körpersprache für ein souveränes Auftreten?

Körpersprache spielt keine Rolle für ein souveränes Auftreten

Körpersprache ist nur für andere Menschen wichtig, nicht für mich

Eine positive Körpersprache unterstützt ein souveränes Auftreten

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10. Wie wichtig ist es, authentisch zu sein, um souverän aufzutreten?

Authentizität ist ein wichtiger Bestandteil eines souveränen Auftretens

Es ist unwichtig, authentisch zu sein

Es ist wichtiger, anderen zu gefallen und sich anzupassen, als authentisch zu sein

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